「かなりの数の様々なドラッグストアのバックヤード出入り口付近」はヤニ臭い。

４４０日を越えましたので
もはや・・・これは禁煙というのだろうか？と




しかし・・・・不思議です
うっかりすると吸っちゃう危険性があるのではないか？と
そう思う時が今でもあります。
タバコは身体には悪いかもしれないけど
精神安定には貢献しますからね
思い返すに、
吸っては消して吸っては消してとチェーンスモークしていた頃は
そんな風に吸わないと耐え切れない状態だったのだろうな、と
思うのです。

禁煙、
例えばストレスやプレッシャーが強い状況だと
禁煙してもかなりの確率で失敗すると思います。
タバコが、かなりの比率で自己の精神の安定を支えている
そういう状況でタバコを抜くのは難しい
もしも抜いたとしてもリバウンドします。
しかも・・
吸った事が無い人には解らないでしょうけど
「タバコは旨い」んですよ。
旨いからこそ止めにくい。
煙が旨いのか？？？と疑問に思うかもしれないでしょうけど
実に旨いのです。
しかし
タバコを止めて思う事
「タバコは臭い」
「タバコは味覚を殺す」
「タバコは周囲をヤニで汚す」
その他にも色々とあります。

「超」と言っても良いレベルの
ヘビースモーカーの自分がタバコを止めて思ったこと。

「タバコを止めて良かった」

これは本当です。

昔は気が付かず 今、気が付くのは
「ドラッグストアとかのバックヤードから臭ってくるタバコ臭」
ドラッグストア・・・びっくりするほど喫煙率が高いかも知れません。
以前はあの臭いが解らなかったんです
今は、顔をしかめてしまうくらいにタバコの存在が解ってしまう。

ドラッグストア勤務の方々・・・・
あなた方が思っているよりも遥かに、
バックヤード付近はヤニ臭いですよ。
基本的に「ヘルシー＆ビューティ」？が売り物の場所で
あれほどのヤニ臭は・・・・まずいのでは？
接客でストレスが大きいだろうから
タバコを吸うな！と言うのは難しいと思うのですけど
店内に漏れる臭いは何とか対策するべきだと思います。
どの店？とか言うのではなくて
実に、
「かなりの数の様々なドラッグストアのバックヤード出入り口付近」はヤニ臭い。
各ドラッグストア、その点は何とかして頂きたい。

と、思うのですよ。

+

完全禁煙１年まで あと

ここまで来た・・・・
まぁ、もうとっくに 「苦しいイメージ」の禁煙ではない。
吸わない事が当たり前になってる。
しかし・・・ここまで来れるとは
正直、去年の自分からは想像しにくい
しかしこれが事実

2011/11/19日で 禁煙から３９３日経過




365日まであと１日

+

禁煙３００日超えた

禁煙も３００日を超えたら、もう禁煙とは言わないかも知れないが
３００日超えた・・・




今はもう、微妙なタバコのニオイすらも解ります。
正直、あれほどあからさまにタバコが臭うと言う事に気が付いてなかった
去年の今頃の自分は、まだ物凄く煙草臭かったはず・・
嗅げるものなら去年の自分の周辺のニオイを嗅いでみたい（笑）

で、今、 タバコの販売機を見るとびっくりしますね・・・
ほとんどのタバコが、今や４００円以上・・・・
馬鹿馬鹿しい・・・

ちなみに私の最後のメインタバコは KENTのナノテックでした



細くて物足りないんじゃないか？と思われるかも知れませんが
しっかりとしたボトムがある美味しいタバコでした

まぁ・・・もしも今吸ったら、
美味しいと思うかどうか？は不明ですけどね。


今となっては、タバコから解放された喜びの方が大きい。
約３０年、私はタバコの呪縛に囚われていましたから・・・・


***

「自宅内も喫煙禁止」？訳が解らないよ

完全禁煙して８ヶ月が経過している自分ですが
かつてはかなりのヘビースモーカーだったので喫煙者の気持ちは良く解ります。
あのですね・・・かなり気を使って吸っているのですよ
ここ数年・・・本当に肩身が狭いのですよ喫煙者。
世界は非喫煙者の為だけにあるわけじゃないのですよ
吸わない選択もあるけど
吸う選択も勿論あるわけです。
それでもまぁ、
公共の場所では控えたほうが良いかと思いますよ。
でも・・・これはどうなんだ？




http://www.afpbb.com/article/life-culture/life/2793865/7041824


自宅ですよ 自宅・・・・ 訳が解らないよ

たしかに、
タバコを吸わない方が良いな・・というのは実体験で理解してます。
でもね
タバコは精神衛生良好状態を保つにはとても効果があるのですよ。
細かい作業をする人間にはタバコはかなり重要だったりするんですよねぇ
まぁ、禁煙3ヶ月を超えるとタバコを吸わなくてもほぼ大丈夫になりますが
その３ヶ月間の注力の散漫さと言ったら・・・酷いものです。
意識を束ねられないんですよね まさに散漫・・・
苦しかったなぁ・・・あれは・・・・

あれを乗り越えるのは大変です。
あのキツさ・・・
ヘビーな喫煙者だった経験が無い人には解らないだろうな・・・

まぁ、
吸わないも自由
吸うのも自由です

肩身が狭くて大変だろうけど・・・
周りにかなり気を使ってタバコを吸ってる喫煙者・・ファイト

完全禁煙から１９７日経過

完全禁煙から１９７日経過しました・・・・
本当に信じられない・・・自分が禁煙に成功した事が今も信じられない（笑）




今後も継続

振り返ると・・・最初の１ヶ月はもちろん苦しかったのですけど
意外にも、３ヵ月後・・・波が来ました
なので、１ヶ月乗り切ったから大丈夫とは言い切れないですね。
３ヶ月でも結構危ないです。